Hur har du det i värmen? Badar mycket hoppas jag! För mig blir det minst ett bad om dagen! För att stilla törsten så dricker jag just nu en kanna isté om dagen. Det är så enkelt att göra, svalkar fint och är dessutom nyttigt med alla antioxidanter i det gröna téet som jag använder! Jag brukar kallbrygga mitt te genom att helt enkelt lägga bladen i en kanna och fylla på med kallt vatten och sedan låta stå i 2-3 timmar. Jag tycker att gröna fruktiga téer passar bäst att kallbrygga. Det här köpte jag på lösvikt hos ICA sist jag var där och har smak av bl a ananas och kokos. Riktigt gott, men välj en smak du gillar! Ta inte för mycket te, då blir det beskt. Ta som det som ofta står på påsen eller mindre. Prova dig fram! Så här får det stå några timmar och dra på diskbänken. Sen är det dags att sila av tébladen och ställa in i kylen. Jag brukar lägga till isbitar och citron för att det ser fint ut och smakar ännu friskare. Lycka till nu med att göra isté hemma!
