Ett ord jag ständigt letar efter är BALANS. Jag har haft det som ett slags nyårslöfte men aldrig lyckats hålla det. Nu är jag 62 år och undrar om jag har kapitulerat. Jag har så länge jag kan minnas haft ett särskilt högt tempo och hunnit med massor. Jag har fått omtänksamma frågor "hur orkar du?", jag har ryckt på axlarna och inte tyckt att det har varit något särskilt. Jag har haft tillfällen i livet som mitt höga tempo har gjort mig sjuk. Detta har dock varit kopplat till saker jag inte har kunnat rå för på egen hand men säkert en kombination. När jag var 40 år kände mig svag, yr och sjuk länge. Jag visste att mitt tempo var högt men jag orkade verkligen ingenting. Efter lång tid tog jag mig till läkaren som kunde konstatera borrellia som jag burit på länge och jag var väödigt nedsatt med flera funktioner i olag. Det tog två år att komma tillbaka och jag fick mycket hjälp med att inte alltid ge 100%. Min coach menade att med mitt tempo så skulle 80% eller t om 70% räcka gott. När min man gick bort efter en väldigt lång sjukdomstid under två år så var jag totalt utslagen och verkligen på botten. Flera vitaminbrister, en kropp i en stor obalans och all sorg som nästan var oöverstiglig. Även denna gång tog det två år att komma tillbaka med hjälp någorlunda även om sorgen aldrig någonsin kommer lämna mig helt. Jag fick stor hjälp av prästen i vår församling och en duktig terapeuft. Balansen. Kommer alltid tillbaka till den och har diskuterat detta med den hjälp jag har fått genom åren. Har så svårt att göra saker lagom. Det är på eller av. Min första man liknande mig vid en hundvalp som hade en otrolig energi och därefter trillade ihop i en hög. Dock märker jag att min kropp numera "säger ifrån". Den kan klara ett högt tempo länge men vila MÅSTE planeras in. Kanske inte att den där åtråvärda balansen jag har letat efter hela livet (och göra saker lagom) inte är för mig. Min balans kanske är full fart och sedan total vila?Den här hösten har varit otroligt intensiv och jag märker nu att min kropp längtar efter vilan den så väl behöver. mina uppdrag för den här säsongen är avklarade Har först en del trevligheter innan jag "stänger in mig" och är gärna för mig själv och vilar. Känner du igen dig eller tycker du att du är bra på att hitta en balans i vardagen?
